Post p/ Chimarrão em 09/01/2011
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Pesquisadores constataram que as crianças norte-americanas estão se tornando obesas cada vez mais novas. C
erca de um terço delas entra nesta categoria ao completarem apenas 9 meses de vida. Os bebês não foram analisados recentemente: eles nasceram cerca de uma década atrás. E também não está claro
como o excesso de peso dos bebês pode afetar a saúde dos mesmos ao longo da vida. O estudo não encontrou nenhuma garantia de que um bebê que é obeso aos 9 meses de vida ainda vai ter o problema ao completar dois anos de idade. De qualquer maneira, o estudo traça um perfil de recém-nascidos e bebês que estão carregando peso em excesso. As descobertas também sugerem que pequenas mudanças na alimentação do bebê podem fazer uma grande diferença. Dar à criança a própria fruta em vez do suco representa 150 calorias diárias a menos, o que pode fazer uma grande diferença em termos de ganho de peso em longo prazo.
Os pesquisadores analisaram 16.400 crianças nascidas em 2001 nos EUA, concluindo que 17% dos bebês de 9 meses de vida eram ob
esos e 15% corriam risco de obesidade. Aos dois anos de idade, um total de 21% deles era obeso e 14% corria o risco de se tornar obeso. Aparentemente há uma tendência de mudança no ganho de peso com o passar da idade que é considerado acima do esperado à medida que os pequenos vão crescendo. As mudanças poderiam estar relacionadas a mudanças no estilo de
vida, como frequentar uma creche ou interromper a amamentação mais cedo, mas as causas precisas ainda não estão claras. Entretanto, a pesquisa não sugere que os pequenos estejam condenados à obesidade uma vez que ganham alguns quilos extras. Então, qual é o conselho para quem já tem um bebê ou espera por um? Refletir sobre os hábitos que com nossas crianças. Por exemplo, certifique-se de que a criança faça refeições regu
larmente, além de ter uma boa noite de sono e períodos de soneca ao longo do dia. E escolha uma creche que ofereça alimentação saudável e oportunidades para as crianças se movimentarem. Também a amamentação é ideal, principalmente durante os seis primeiros meses de vida, quando os especialistas recomendam que o leite materno deve ser a única fonte alimentar para os bebês.
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